Lingam

Lingam Aşază-te cu picioarele încrucişate între picioarele lui. Înainte de a-i atinge corpul începe printr-o respiraţie adâncă, relaxată. Masează uşor picioarele abdomenul, coapsele pieptul, sfârcurile, etc. pentru ca partenerul să se relaxeze. Adu-i aminte să respire adânc şi să se afunde şi mai mult în relaxare. Toarnă o cantitate mică de lubrifiant de calitate (pe bază de apă sau silicon când foloseşti mănuşi de latex) pe Lingam şi testicule. Începe uşor prin a masa testiculele, având grijă să nu cauzezi durere în această zonă sensibilă. Masează scrotul uşor, ducând la relaxarea acestuia. Masează zona de deasupra Lingam-ului de pe osul pubian. Masează perineul (zona dintre testicule şi anus). Nu te grăbi. Faci un masaj într-o zonă a corpului deseori neglijată. Atenţie — Nu amestecaţi produsele pe bază de ulei cu latexul Masează penisul. Variază viteza şi presiunea. Strânge uşor Lingam-ul la bază cu mâna dreaptă, trage în sus şi lasă mâna să alunece de pe penis. Alternează cu mâna stângă. Nu te grăbi, dreapta, stânga, dreapta, etc. Apoi schimbă direcţia şi începe de la vârf alunecând spre bază. Din nou alternează mâinile. Masează capul Lingam-ului ca şi când desfaci capacul unei sticle. Masează în jurul capului şi al întregului penis. În Tantra se spune că există multe terminaţii nervoase pe Lingam, care corespund altor părţi ale corpului. Se spune că multe dureri uşoare pot fi atenuate cu un masaj Lingam. NOTĂ: Lingam-ul poate deveni flasc sau nu de-a lungul masajului. Nu vă îngrijoraţi dacă nu se mai întăreşte. Probabil veţi decoperi că se va întări, apoi iar va fi flasc, etc, lucru care este de dorit. Experienţa tantrică este ca mersul pe un val, cu suişuri şi coborâşuri. Dacă ţi se pare că bărbatul este pe cale de a ejacula, retrage-te, permiţând Lingam-ului să se înmoaie un pic înainte de a reîncepe masajul. Fă acest lucru de mai multe ori, ajungând aproape de ejaculare şi retrăgându-te. Ţine minte că scopul nu este orgasmul în sine. Bărbaţii pot învăţa arta controlului ejaculării prin această tehnică. Respiraţia adâncă este cheia aici şi va micşora nevoia de a ejacula. În cele din urmă acest control vă va permite să faceţi dragoste cât de mult vreţi şi puteţi deveni multi-orgasmici fără a pierde o picătură de spermă. Orgasmul şi ejacularea sunt două răspunsuri sexuale diferite care trebuie separate. Rezultatul este o viaţă sexuală extinsă.